Стоит отметить, что недостаток витамина В12 проявляется, если человек не получает достаточно его из еды, которую потребляет. В группе риска особенно находятся люди, которые отказались от продуктов животного происхождения.
Распознавание симптомов на ранней стадии позволяет своевременно решить проблему.
При нехватке витамина в глазах может наблюдаться дискомфорт. Это связано с повреждением зрительного нерва.
Пожелтение белков глаз также является главным симптомом нехватки данного витамина.
Фото: © Белновости
