Ученые отметили, что на здоровье сердца влияют такие условия: здоровый и активный образ жизни, правильное питание, а также отсутствие вредных привычек.
Чай поможет улучшить некоторые из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. В данном случае он влияет на уровень холестерина. Зеленый чай содержит катехины, которые оказывают защитный эффект.
К слову, данный напиток доступен всем. Он продается в рассыпчатом виде, в пакетиках, а также в виде порошка.
Фото: Pixabay
