1. Не пейте витамины «для волос», которые вам советует парикмахер или подруга. Такого рода препараты должен назначать врач во избежание побочных эффектов.
2. Помните о том, что многие салонные процедуры не являются лечебными, они носят исключительно внешний эстетический характер: волосы временно распрямляются при помощи химических элементов, что придает им ухоженный и здоровый внешний вид. Однако со временем эффект спадает на нет, и вы вынуждены будете вновь идти на процедуры.
3. Чтобы волосы не выпадали, необходимо вести здоровый образ жизни и полноценно питаться.
4. Если волосы стали выпадать сильнее, чем раньше, обратитесь к специалисту, так как это может быть связано с заболеванием.
Фото: Pixabay
